第一步：打开小米运动APP，
    第二步：点击右下角的“我的”，
    第三步：在我的页面中找到“我的设备”后，点击“小米手环”，
    第四步：接着进入手环的页面，下拉至最底部会出现“解除绑定”，
    第五步：点击解除绑定即可。